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Le nerf sciatique pour les nuls 😀

Le nerf sciatique est le plus long et le plus volumineux nerf du corps humain. Il peut aussi se nommer nerf grand sciatique ou nerf ischiatique.

On parle souvent de “sciatique” pour parler de la douleur ressentie par de nombreuses personnes et qui, bien entendu, concerne ce fameux nerf sciatique. D’ailleurs, Sciatalgie ou névralgie sciatique veulent tout simplement dire douleur sciatique.

De plus, “lombosciatalgie” signifie que la douleur est à la fois dans le dos et au niveau du membre inférieur.

Le saviez- vous?
Nous avons deux nerfs sciatiques: un gauche et un droit. L’anatomie est la même.
Il est rare que les deux côtés soient atteints, mais cela n’est pas impossible.

La petite info utile de votre ostéopathe: Il est impossible de décoincer un nerf (sciatique ou autre) par la force.

Anatomie du Nerf Sciatique

Pour comprendre le système nerveux, il faut tout d’abord savoir que la moelle épinière voyage à l’intérieur de la colonne vertébrale dans un canal qui se nomme… le canal vertébral. On pourra également le retrouver sous la dénomination de canal médullaire ou canal rachidien.

La moelle épinière est en quelque sorte une autoroute de l’information qui relie le cerveau et le reste du corps. Elle commence à la sortie du crâne et se prolonge jusqu’au niveau des vertèbres lombaires, dans le bas du dos.
Les nerfs qui se branchent à la moelle épinière n’ont pas de nom, seulement des numéros. Ce sont les nerfs spinaux.

Chaque nerf spinal possède deux racines:

  • Une pour la fonction sensitive (sensation de toucher, de chaleur…)
  • Une autre pour la fonction motrice (le contrôle des muscles.)

Une fois que les deux racines ont fusionné, le nerf spinal sort de la colonne vertébrale par un canal situé entre deux vertèbres. Ce canal se nomme canal latéral (on parle aussi de récessus latéral ou de foramen intervertébral.)

Le numéro d’un nerf spinal correspond à l’endroit où il sort de la colonne vertébrale. Le nerf spinal L4 sort sous la quatrième vertèbre lombaire. Le nerf spinal L5 sort sous la cinquième vertèbre lombaire, etc…

Une fois sortis de la colonne vertébrale, les nerfs spinaux se divisent et forment de nouvelles unions.

De façon simplifiée, le nerf sciatique naît de la fusion d’une partie des nerfs spinaux L4 à S3.

En effet, il prend naissance au niveau de plusieurs racines nerveuses sortant de la moelle épinière (L4, L5, S1, S2, S3).

Son trajet se poursuit dans le bassin où il passe en dessous du muscle piriforme (ou muscle pyramidal) et au-dessus du muscle jumeau supérieur.

Dans la fesse, le nerf sciatique passe entre le muscle grand fessier en arrière et en avant des muscles jumeaux supérieur et inférieur (ou carré fémoral et obturateur interne). Il descend ensuite verticalement vers l’arrière de la cuisse, le long du muscle semi-tendineux où il innerve différents muscles de la loge postérieure de la cuisse.

De la cuisse, le nerf sciatique poursuit sa trajectoire au niveau du genou où il se divise alors en deux branches terminales :

  • le nerf tibial qui innerve le groupe musculaire postérieur de la jambe et la plante du pied.
  • le nerf fibulaire commun qui innerve les groupes musculaires antérieur et latéral de la jambe et le dos du pied.

La sciatique: une douleur à prendre en charge

Vous pensez ou savez que vos douleurs sont liées à votre nerf sciatique? Alors découvrez mon article sur les causes de cette douleur et comment la prendre en charge.