À chacun son ostéopathie
L’ostéopathie s’applique à tous les systèmes du corps humain : le système locomoteur ou musculo-squelettique, le système digestif, le système neurologique et neurovégétatif, le système ORL et le système cardio-vasculaire. Seules les pathologies organiques (lorsque la structure d’un organe est atteinte) constituent une limite à prise en charge ostéopathique. Néanmoins lorsque cette dernière est connue votre ostéopathe pourra vous accompagner et soulager certains symptômes liés à votre pathologie.
Au cours de la consultation, de nombreux tests sont effectués et notamment des tests d’exclusion. Ces tests ont pour but de repérer une pathologie organique, et s’il a le moindre doute, votre ostéopathe vous réorientera chez votre médecin car la prise en charge médicale est obligatoire dans un premier temps.
En cas de doutes, il ne faut pas hésiter à contacter votre ostéopathe.
Grossesse
La grossesse est un moment très particulier dans la vie d’une femme.
Elle induit une adaptation permanente de l’ensemble de son organisme et de sa posture afin d’accompagner l’expansion de l’utérus lié au développement de l’embryon puis du fœtus.
Consulter un ostéopathe pendant une grossesse aide à aborder celle-ci de façon plus paisible et confortable, grâce à des techniques douces, adaptées et ciblées.
L’ostéopathie ne dispense en aucun cas d’un suivi obstétrical conventionnel.
La prise en charge ostéopathique permet d’optimiser les régulations du système nerveux autonome et d’agir sur les nausées, les vomissements, les troubles du transit mais aussi sur les douleurs lombaires et l’irritabilité, symptômes fréquents lors de cette période.
L’expansion de l’utérus refoule les viscères de l’abdomen, limitant les mouvements du diaphragme. Cela peut entrainer des troubles vasculaires mais aussi des contractions.
L’intervention de l’ostéopathe permettra de restaurer la mobilité du bassin et de l’abdomen et d’améliorer la souplesse des tissus environnants.
L’action de l’ostéopathe sur l’équilibre général du corps, sur les zones vertébrales trop ou insuffisamment sollicitées permettra une prise en charge efficace des douleurs (notamment lombaires et ligamentaires), du reflux gastro-oesophagien, de la fatigue et du syndrome du canal carpien de la femme enceinte.
La consultation ostéopathique est fortement conseillée dans les semaines qui suivent la naissance. Le but sera de faciliter le confort dans l’allaitement, traiter les douleurs persistantes (lombalgies, sciatiques ou douleur au niveau du coccyx). Il s’agira
également de soulager les tensions liées à l’accouchement (position, effort d’expulsion, expression abdominale, épisiotomie, suites de péridurales, césarienne).
L’ostéopathie permettra également une optimisation de la rééducation périnéale (notamment si des tensions au niveau du bassin subsistent et facilitera un retour normal aux activités de la vie courante.
Nourrisson
Du point de vue ostéopathique, la naissance est considérée comme un traumatisme pour le bébé. Que l’accouchement soit par voie basse ou par césarienne, déclenché ou non, avec l’utilisation de forceps, de ventouses ou de spatules ou sans, ce dernier est à l’origine de contraintes fortes qui s’exerceront sur le nourrisson et pourront entrainer des signes visibles ou invisibles pouvant être à l’origine de troubles fonctionnels immédiats ou futurs.
Il est recommandé de consulter un ostéopathe après la naissance et tout au long de la petite enfance afin de contrôler que le nourrisson s’adapte bien. Chaque stade du développement est fondamental et nécessaire à l’acquisition du suivant.
Les techniques ostéopathiques utilisées sont très douces et adaptées dès les premiers jours.
Accouchement sous péridurale, Prématurité (nombreux gestes invasifs et douloureux réalisés après la naissance), Césarienne (pas de compression subie par le bébé lors de l’accouchement), Présentation en siège, par la face ou le front, Travail long et difficile ou bien court, utilisation de matériel : forceps, ventouses et spatules (fortes forces en compression en traction exercées sur le crâne et la tête du bébé), Cordon enroulé autour du cou, Souffrance fœtale, Forte pression exercée sur l’abdomen maternel, Accouchement déclenché.
Plagiocéphalies, brachycéphalies et dolichocéphalies (déformation crânienne), torticolis congénital. Une fois ces troubles repérés il est recommandé de les prendre en charge rapidement pour une efficacité optimale.
Otite, bronchite, rhinite, respiration bruyante, bronchiolite, en cas de troubles chroniques également.
Régurgitations, coliques du nourrisson, diarrhées, constipation, maux de ventre, ballonnements, troubles du transit.
Allaitement difficile, hyper ou hypo activité, pleurs, sommeil agité, difficultés à l’endormissement.
Apprendre à observer son bébé et savoir quand consulter :
– Il se cambre en arrière lorsqu’on le prend dans les bras ou pendant la tétée,
– Il sursaute au moins au moindre bruit et montre des petits tremblements (d un membre ou bien de la mâchoire)
– Il est crispé (bras ou mains raides), ce qui est signe de tensions,
– Il est atone ou bien a du mal à tenir sa tête,
– Il pleure de manière fréquente. Les pleurs constants sont considérés comme une urgence ostéopathique, si bébé pleure en continu c’est forcément que quelque chose le dérange, n’hésitez pas à contacter le cabinet un rendez vous vous sera fixé très rapidement,
– Il dort peu,
– Il régurgite,
– Il ne digère pas et est agité pendant ou après la tétée,
– Il a du mal ou met beaucoup de temps à téter,
– Il use les cheveux derrière la tête de manière asymétrique,
– Il a une mauvaise position et/ou une asymétrie des hanches, des membres inférieurs ou des pieds,
– Il met toujours un bras en arrière,
– Il tourne toujours la tête du même côté et dort toujours du même (attention car cela constitue un facteur de risque important pour l aplatissement de la tête du coté où la tendance à se caler)
– Il garde un strabisme divergent ou convergent de façon permanente. – Il a des troubles ORL à répétition : otites, bronchites à répétition, respiration bruyante.
Pensez à apporter le carnet de santé de bébé lors de la consultation.
Enfant
À l’âge de l ‘apprentissage de la marche, des chutes mêmes celles pouvant paraitre anodines peuvent provoquer différents troubles : un sommeil perturbé, excitation colère ou énervement, mauvaise statique, désordre postural, déviation de la colonne vertébrale, affections ORL, digestion perturbée, constipation.
L’ostéopathie est particulièrement indiquée pour corriger les séquelles de traumatismes
Certains enfants sont perçus à l’école comme ne tenant pas en place, rêveur, manquant de concentration. Pour ces enfants un suivi ostéopathique pourrait être intéressant. En effet, soulager l’enfant de ses tensions l’aiderait à se détendre, à mieux se concentrer et à être ainsi plus attentif. Les enfants sont extrêmement sensibles au confort apporté par les traitements.
Les enfants présentent régulièrement des troubles de la statique. Ces derniers peuvent se manifester par des scolioses mais aussi par des majorations ou diminutions des courbures physiologiques (cyphose ou lordose). Cela est le signe d’une mauvaise adaptation du corps. Les causes peuvent être nombreuses et la prise en charge fera souvent intervenir d’autres professionnels de santé.
De plus en plus d’appareils dentaires sont posés chez les adolescents. L’orthodontie fixée induit de fortes contraintes au niveau maxillo-facial, sur les structures du crâne.
Ces contraintes pourront entrainer :
– troubles visuels et troubles de la convergence oculaire,
– difficultés de concentration,
– modification de l’humeur, car ces contraintes peuvent perturber le fonctionnement de centres nerveux au niveau du crâne ayant une influence sur le système nerveux autonome,
– maux de dos, ainsi que maux de tête (très fréquents),
– vertiges ou étourdissement.
Un accompagnement ostéopathique au cours des soins permettra de soulager ces maux et de mieux contrôler les réactions du crâne. De nombreux orthodontistes travaillent d’ailleurs avec les ostéopathes.
Pensez à apporter le carnet de santé de votre enfant lors de la consultation.
Adolescent
L’adolescence correspond au passage entre le monde de l’enfance et le monde adulte. C’est durant cette période que démarre la puberté qui est un processus physique, physiologique et psychologique conduisant à la transformation du corps et de l’esprit pour affronter l’âge adulte. Cette période est caractérisée par des changements de comportement mais également par une croissance rapide du corps.
Il faudra être particulièrement vigilant concernant la colonne vertébrale. C’est le moment privilégié pour l’apparition de troubles de la statique rachidienne et notamment des scolioses. Une importance particulière sera accordée à la recherche de scoliose par votre ostéopathe et un bilan postural sera systématiquement réalisé.
Yanis ARHAB recommande fortement de réaliser un bilan ostéopathique avant cette période.
– Bilan global,
– Maux de tête,
– Accidents de la vie quotidienne,
– Traumatismes, et notamment ceux liés à la pratique du sport,
– Port d’un appareil dentaire,
– Port de semelles (qui souvent corrige un trouble podologique, un trouble postural, ou une inégalité de longueur de jambe),
– Maux de dos,
– Douleur de genoux (très fréquentes dans le cadre de pathologies de croissance liées à l’activité physique et notamment la maladie d’Osgood-Schlater, mais également dans le cas de syndromes rotuliens ou fémoro-patellaires),
– Maladie de Sever,
– Troubles digestifs,
– Troubles ORL.
Adulte
Le monde adulte est caractérisé par l’activité professionnelle.
Peu importe le métier, nous passons tous quotidiennement de nombreuses heures dans la même posture où à répéter les mêmes gestes. Porter des objets, faire un travail manuel, répéter des mouvements avec son bras dominant, être assis devant un ordinateur ou simplement travailler dans des positions inconfortables sont des facteurs de troubles musculo-squelettiques (TMS).
Le stress de plus en plus présent dans nos sociétés mais également les effort du quotidien : porter les enfants, bricoler, faire du ménage sont des éléments dont il faut également tenir compte.
Tous les corps des métiers sont concernés.
L’ostéopathie permet d’améliorer la qualité de vie, et permet également de prévenir l’apparition de nombreux troubles.
Chacun d’entre nous fait réviser sa voiture tous les ans, un contrôle technique est également réalisé tous les deux ans. Pourquoi ne pas appliquer ces principes à son propre corps ?
Faire un bilan ostéopathique chaque année, permet de vérifier que le corps n’est pas soumis à trop de tensions et permettra au patient de récupérer ses capacités de compensation, d’adaptation afin de prévenir l’apparition de troubles futurs et de blocages (lumbagos et torticolis).
– Troubles musculo-squelettiques : entorses, tendinites, douleurs articulaires, pubalgies, cervicalgies, torticolis, dorsalgies, lombalgies, lumbagos, costalgies, douleurs coccygiennes, douleurs liées au stress, toute douleur à la suite d’un traumatisme important (sportif, accident de la circulation, etc.).
– Troubles neurologiques : sciatiques, cruralgies, névralgies cervico-brachiales, névralgies faciales, névralgie d’Arnold, neuropathies diverses.
– Troubles neuro végétatifs : stress, angoisse, anxiété, états dépressifs, spasmophilie, irritabilité, troubles du sommeil, etc.
– Troubles neurologiques : sciatiques, cruralgies, névralgies cervico-brachiales, névralgies faciales, névralgie d’Arnold, neuropathies diverses,
– Troubles circulatoires : troubles circulatoires des membres inférieurs et supérieurs, congestions veineuses, hémorroïdes, œdèmes, suivi après chirurgie cardio-vasculaire,
– Troubles digestifs : acidité gastrique, hernie hiatale, reflux gastro-oesophagien (RGO), flatulences, ballonnements, troubles digestifs, troubles hépatobiliaires, constipation, diarrhée, colite spasmodique, tensions nerveuses,
– Troubles gynéco-urinaires : suivi de grossesse, syndrome post-partum, énurésie, incontinence, cystite, troubles de la ménopause, douleurs fonctionnelles du petit bassin, dyspareunie (douleurs pendant les rapports sexuels), prostatite,
– Troubles ORL et pulmonaires : rhinites, sinusites chroniques, asthme, déséquilibres, vertiges, céphalées (maux de tête), migraines, acouphènes, troubles de la déglutition,
Sportif
Il faut que le sportif ait en tête l’équation suivante :
Fonction Optimale = Bonne Mobilité + Structure Équilibrée.
Toute perte de mobilité, peu importe la structure incriminée, pourra entrainer un déséquilibre même léger, qui, à terme, perturbera l’état de santé et altérera les performances.
Il sera important de faire des bilans réguliers chez l’enfant et l’adulte afin de corriger les conséquences de traumatismes et de chutes auxquels les sportifs sont fréquemment exposés.
Le sport de haut niveau inclut, par ailleurs, systématiquement, un suivi ostéopathique régulier de ses athlètes.
– À titre préventif : Faire un bilan, améliorer les conditions de préparation d’une épreuve.
– À titre curatif : le but sera de rééquilibrer les mobilités articulaires notamment consécutives aux contacts et chocs, aider à une bonne réparation après les traumatismes importants (fractures, entorses, opérations chirurgicales), soulager les séquelles et les tensions consécutives à des traumatismes anciens.
Il sera judicieux de consulter également dans les cas suivants :
– les chutes et traumatismes sans lésions visibles à l’imagerie mais pouvant tout de même laisser « l’empreinte du choc » au niveau des tissus et perturber leur mobilité,
– les tendinites (l’ostéopathe pourra aider à soulager certaines tensions à distance aboutissant à l’hypersollicitation du tendon concerné),
– les talalgies, périarthrites, les pubalgies…
– les perturbations de la fonction respiratoire de type essoufflement à l’effort ou « points de côté »
– les maux de têtes,
– le stress,
– les difficultés de récupération
SENIOR
Au fur et à mesure des années, le corps est sujet à des transformations qui entraineront progressivement un amoindrissement de l’ensemble de ses fonctions, aboutissant à l’apparition de diminution des capacités, de restriction dans les actes de la vie quotidienne et même de la perte d’autonomie.
L’ostéopathie permet d’entretenir ses fonctions en travaillant sur la mobilité générale du corps et améliorera le quotidien sur le long terme.
Mieux vieillir c’est être acteur de sa santé. Pou cela l’alimentation saine et variée ainsi que la bonne hydratation sont primordiales. Mais entretenir son corps en faisant de l’exercice très régulièrement, en s’astreignant à une petite routine de mise en route du corps par des petits échauffement ainsi que des étirements le matin l’est tout autant.
Mieux vieillir, c’est aussi prendre conscience qu’on ne plus en faire autant et dans les mêmes délais qu’avant. Il faudra par conséquent mieux étaler les taches à effectuer.
– En prévention : Cette dernière a pour vocation de maintenir en bonne santé. Effectuer un suivi ostéopathique régulier permettra de prévenir l’apparition de troubles fonctionnels. Cela permettra d’entretenir souplesse et mobilité pour pouvoir vivre avec moins de contraintes et de tensions.
– En curatif : L’ostéopathie pourra apporter une aide si le patient présente raideurs, pertes de mobilité, troubles de l’équilibre, troubles digestifs, rhumatismes, arthrose, ou des douleurs en lien avec des traumatismes passés.
En cas de pathologies déjà présentes, l’ostéopathe pourra soutenir la santé en aidant à la minimisation de troubles conjoints et annexes
